Британские ученые опубликовали рейтинг самых полезных продуктов

Опубликованно в Январь 12, 2011Опубликовал   ·   Нет комментариев

Британские ученые огласили список наиболее полезных продуктовСписок “самых-самых” полезных продуктов питания возглавили помидоры.

Помидоры смогли занять первое место благодаря высокому содержанию витамина С и ликопенов, которые признаны особо активными антиоксидантами. Согласно исследованиям, проведенным за последние годы, помидоры обеспечивают здоровое состояние сердечно-сосудистой системы, им также присуща способность предупреждать развитие раковых опухолей.

“Комсомолка” со слов врача-диетолога Ларисы Бутковой сообщает, что входящий в состав помидор ликопен признан уникальным природным лекарством от многих заболеваний. В соответствии с последними исследованиями ученые утверждают, что он обладает способностью защитить мужчин от риска заболеть раком простаты, а женщин – раком шейки матки. Чтобы извлечь из салата с помидорами максимальную пользу, следует заправлять его подсолнечным маслом. Дело в том, что именно сочетание с растительными жирами дает возможность ликопену усваиваться наилучшим образом. И кстати, отваренные помидоры гораздо полезнее: в них содержание антиоксиданта гораздо больше, чем сырых

Вот какими продуктами в соответствии с версией британских ученых представлена десятка самых полезных. I место отдано помидорам, II – принадлежит овсяной каше, III — киви, на IV месте оказался виноград, на V — апельсины, VI – принадлежит брокколи, VII — авокадо, VIII — листовому салату, IX – чесноку и X – оливковому маслу.

Как видите восемь позиций из десяти отдано овощам и фруктам. И в этом нет ничего удивительного. В продолжение десяти лет британские медики изучали, каким образом употребление овощей и фруктов влияет на продолжительность репициентов. Выяснилось, что люди, к столу которых не меньше пяти раз в неделю подаются фрукты и овощи, продлевают свою жизнь на 44 %.

PostScriptum:
Хотите, чтобы Ваш сайт быстро стал популярным и получил высокие позиции в выдаче ведущих поисковиков сервисов? Качественное размещение статей ВПРОК является одним из наиболее эффективных методов продвижения на сегодняшний день!

Комментарии (0)




Бренды

2673491_7

Модный японский маникюр

В моде естественная природность, поэтому ядовитого цвета ногти остались для наших потомков. Однако поддерживать естественную красоту гораздо сложнее, ...
1208289018_118318_186867

Как избавиться от мешков под глазами?

Красавица Вера Холодная сводила с ума кавалеров своей синевой вокруг глаз. В дополнении она была обладательницей естественной бледной ...
laminirowanie

Найден новый способ улучшить состояние волос

Красивые, струящиеся, переливающие шелк волосы – мечта любой девушки! И с внедрением новых более современных технологий эта мечта ...
4

Скандинавские узоры в зимней одежде

Многие ли знают, какая верхняя одежда будет модной в зимний сезон 2010-11 года? Прежде всего, это вязаные свитера, ...
shopping_service_index

В каких странах можно купить недорогой зимний гардероб?

К зиме следует готовиться основательно: обновление зимнего гардероба (покупка вещей, обуви, аксессуаров) требует немалого капиталовложения, а также потери ...

Модная джинсовая одежда – не влезай, убьет!

Модная джинсовая одежда прочно расположилась в наших умах, гардеробах и модных подиумах. Джинсы. Универсальная базовая вещь, используя которую ...
clutch-4

Роскошный клатч: мал да удал!

Легкая модная сумочка-клатч – это один из актуальных аксессуаров нынешнего сезона! Немного истории: английский перевод «клатча» - хватать. ...
pic.429129.19.400x500

Стильные кожаные куртки

Мода на кожаные куртки, как и Регистрация Оффшорной Компании, популярна уже несколько сезонов подряд! И неудивительно, потому что ...
check11

Клетчатый узор в осенней одежде!

Шотландская клетка – это классика, так как приобретает статус вечных ценностей моды! Первая марка, которая выпустила одежду с ...
lisa-jaket

Мода на меховые жилеты!

В современной моде мех завоевал большое пространство в гардеробе модницы. И fashion-дизайнеры показывают нам бесконечные возможности «общения» с ...

Свежие записи